Koststudion med Vilma Litens

8. Joseph Tekie

av Koststudion med Vilma Litens | Publicerades 3/2/2020

Personliga tränaren och onlinecoachen Joseph Tekie berättar om hur allting startade med styrketräningen och hur det kom sig att han började tävla i fitness. Vi pratar också om hans inställning till kosten, att bli utbränd tre gånger och att äta 1,5kg kött per dag. Börja gärna prenumerera på podden och om ni uppskattar samtalet så blir vi glada om ni lämnar ett betyg. Glöm inte att följa Koststudion på Instagram!

Om Podcasten

I den här podcasten från Koststudion så kommer vi bjuda på intervjuer med intressanta gäster för att höra deras historia, tankar och erfarenheter inom kost, träning och hälsa. Vi kommer även ha avsnitt där vi fokuserar på ett specifikt ämne som exempelvis protein, viktuppgång eller kost för prestation. Programledare för podcasten är Koststudions inspiratör Vilma Litens. Glöm inte att följa Koststudion på Instagram om du inte redan gör det!