Die besten Heilkräuter gegen Stress

Auf gelbe Blüten achten oder den schönsten Weg zur Arbeit nehmen: Die Heilpraktikerin Ruby Nagel gibt ganz einfache Tipps, wie du im Alltag zu mehr Entspannung kommen kannst. Kostenlos und ohne Mühe kannst du dir jede Menge Gutes tun. Manchmal hilft es einfach, den Blickwinkel zu verändern. Sie berichtet nicht nur über Pflanzen, die bei Stress helfen, sondern verrät in dieser Folge eine ganz einfache Atemübung mit Soforteffekt. Ruby erzählt außerdem über ihren spannenden Werdegang und verrät, wie sie zu ihrem jetzigen Wohnsitz, einer alten Mühle in Südfrankreich, gekommen ist. Ruby gibt Kräuternachhilfe, Entspannungskurse und hilft, endlich gut zu schlafen. Das Gute in diesen Zeiten: Alle Angebote gibt es online.

Om Podcasten

"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter. Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt lernen, wie du mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie du die Wildpflanzen sicher in deine Küche, deinen Haushalt und deine Hausapotheke einbindest und wirst sicherlich die ein oder andere neue Entdeckung machen. "Kraut im Ohr" hilft dir dabei, deine Gesundheit mit der heilsamen Kraft der Wildpflanzen zu stärken und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen. Lass dich von diesem einzigartigen Podcast begeistern und tauche ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter. Und wenn du noch mehr über Wildkräuter wissen möchtest, dann schaue super gerne auf unserem Blog https://lunaherbs.de/ vorbei.