💥 Mental gesund im täglichen Wahnsinn: Psychologe Rolf Schmiel über People Pleaser und toxische Arbeitsplätze (AZM 137)

Bist Du ein People-Pleaser? 🤝 Ein Leistungsträger, der nie die wahre Anerkennung bekommt, für das, was Du täglich im Job leistest und vielleicht auch für andere Menschen übernimmst? 🏆 Hast Du den Eindruck, Dein Arbeitsumfeld ist regiert von Besserwissern, Selbstdarstellern und Egomanen? 😤 Und Du wunderst Dich immer wieder, warum Du Dich überfordert fühlst, nicht gewertschätzt, ja fast schon ausgebeutet? 😩 Dann solltest du dir unbedingt diesen Talk mit Spiegelbestseller-Autor und Psychologe Rolf Schmiel ansehen! 🎙️ In seinem Buch „Toxic Jobs“ deckt Rolf Schmiel auf, wie toxische Arbeitsplätze unsere psychische und physische Gesundheit schädigen. Er erklärt, warum du Dich oft überfordert und entwertet fühlst, und gibt praktische Tipps, um dich vor diesen negativen Einflüssen zu schützen und deine berufliche Zufriedenheit wiederzuerlangen. 🛡️ 💥 Hier im Talk gibt er außerdem praxisnahe Tipps zur Identifikation von toxischen Einflüssen 🔍 und liefert Strategien, um sich gegen solche Belastungen zu schützen und Deine berufliche Zufriedenheit wiederzuerlangen. 🛡️ Buch-Tipp: Rolf Schmiel "Toxic Jobs - Warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können" 📚 (hier bekommst Du das Buch bei amazon: https://amzn.to/3AHnp4h*) #ToxicJobs #Arbeitsplatzgesundheit #PsychischeBelastung #BeruflicheZufriedenheit #RolfSchmiel #ToxicWorkplace #MentalHealthAtWork #WorkplaceStress #CareerSatisfaction #EmployeeWellbeing *Affiliate-Link: Ich bekomme eine kleine Provision, wenn Du über diesen Link das Buch bestellst. Für Dich ändert sich nichts am Preis :-)

Om Podcasten

Weniger planen. Mehr leben. Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“ Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst. Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉. Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen. Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“ Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“ 7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister. Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende. Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.