đŸ”„ Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verĂ€ndern kann! đŸ”„

Am Aschermittwoch beginnt fĂŒr viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfĂ€hrst Du: ✅ Warum bewusster Verzicht Dich mental und körperlich stĂ€rkt ✅ Wie Du es schaffst, 40 Tage durchzuhalten – ohne Frust ✅ Welche ĂŒberraschenden Vorteile es hat, weniger zu konsumieren ✅ Praktische Tipps fĂŒr Deine eigene Fasten-Challenge Lass Dich inspirieren und starte Deine persönliche 40-Tage-Challenge! Die Vorlage dazu findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/40-tage-challenge-motivation-erfolg/

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Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermĂŒrbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn fĂŒr Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps fĂŒr mehr Zeit, Gelassenheit, ProduktivitĂ€t und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEINEN INDIVIDUELLEN WEG findest. Dein Host: Cordula Nussbaum gilt als "Deutschlands fĂŒhrende Zeitmanagement-Expertin" (RTL). Sie ist Coach, SPIEGELBESTSELLER-Autorin und Autorin von derzeit 22 BĂŒchern und 8 Online-Kursen fĂŒr Deinen persönlichen Erfolg. Mache gleich den Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" und erhalte individuelle Zeitmanagement-Tipps fĂŒr Deinen Organisations-Typ unter www.Kreative-Chaoten.com.