Mama Urlaub: Warum wir zu wenig auf unsere eigenen Bedürfnisse achten // mehr Auszeiten für Mütter (Folge 11)

Folge #11: Sobald eine Frau zur Mutter wird, stehen die Bedürfnisse des Kindes und das Wohl der Familie im Vordergrund. Dabei vernachlässigen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und das hat nicht nur negative Auswirkungen auf unsere eigenes Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Familiendynamik.Warum wir uns zu wenig Me-Time zusprechen, welche Glaubenssätze dahinter stecken und wie wir uns selbst mehr Aufmerksamkeit schenken können, das erfahrt ihr hier in diesem Video.

Om Podcasten

Der Podcast für eine bewusste und spirituelle Elternschaft. In diesem Podcast teile ich meine Gedanken und Erfahrungen mit euch in Bezug auf Spiritualität, Pädagogik und Psychologie und erörtere, wie Kinder immer einen Teil unseres Unterbewusstseins spiegeln. Ich nehme euch mit bei meinem ganz persönlichen Wachstum, teile meine Erkenntnisse mit euch und gebe nützliche Tipps, wie wir als Eltern es schaffen, mehr Entspannung in den stressigen Alltag als Kindern zu integrieren. Dabei geht es nicht um traditionelle Erziehungstipps. Ich tauche ein in philosophische Fragen und beschreibe, wie wir unser Inneres verstehen müssen, um unsere Kinder zu verstehen. Aus diesem Verständnis heraus können wir dann mehr Liebe, mehr Mitgefühl, mehr Entspannung und mehr Freude am Leben für uns selbst und für unsere Kinder entwickeln. Dieser Podcast ist für alle Eltern, die neugierig und offen dafür sind, eine neue Perspektive auf die Beziehung zu ihren Kindern (und sich selbst) anzunehmen.In Liebe, Ksenija.