230: Kisaviikonlopun anatomia – Anna Ruokoja avaa Suomen Cupin mestarin rutiinit
mikä voisi olla podcast-jakson aihe, kun description on tämä: Studiossa tällä viikolla enduropoikien eli Juhan ja Samin vieraana on pitkän linjan naiskisailija ja hallitseva Suomen cupin mestari Anna Ruokoja, ja jakson aiheena on MTB-enduron kisaviikonloppu. Kuuntele, millä tavoin kilpailijat toteuttavat omaa viikonloppuaan kisapaikalle saapumisesta Siacin palauttamiseen. Kenellä on suurin varaosa-arsenaali, aiheuttaako märkä keli jotain muutoksia ja kuinka merkittävässä osassa track walk on?Kansikuva: Sampo Virmasalo---------------------------------------------------------------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi