Alterung und Gehirn - Wer hilft, altert langsamer
Etwa zwei bis vier Stunden wöchentlich reichen aus: Wer regelmäßig Freiwilligenarbeit leistet oder anderen außerhalb des eigenen Zuhauses hilft, kann seinen kognitiven Verfall verlangsamen. Zu diesem Ergebnis kommt eine groß angelegte US-Studie.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .