3. Mental Health Rituale, Pferdemädchen & gruselige Stimmen
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir merken, wenn wir mental ausgebrannt sind und was wir tun können, damit es uns besser geht. Von Yoga, Atemübungen über Dankbarkeit bis hin zu Soul Food. Folgt uns auch auf Instagram und schickt uns euer Feedback: Podcast: https://www.instagram.com/kurzenaegel.karabiner/ Romi: https://www.instagram.com/the.real.romina/ Oder schreibt uns 'ne Mail an hallo@kurzenaegel-und-karabiner.de