Was essen Spitzensportler*innen?
Habt ihr ein besonderes Essen, um euch auf Schulaufgaben vorzubereiten? Das kann zum Beispiel eine Banane, ein Stück Traubenzucker oder ein Schokoriegel sein. Irgendwas, das genug Energie gibt, euch richtig zu konzentrieren sodass am Ende eine Eins mit Sternchen auf dem Blatt steht. Auch Spitzensportler*innen bereiten sich mit dem richtigen Essen auf ihre Wettkämpfe vor. Dabei werden sie von Sporternährungsberaterinnen wie Maja Morell unterstützt. Wir haben mit ihr gesprochen.