14. Bålträning
Lär dig allt om hur bålen fungerar och hur du ska träna den på bästa sätt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lär dig allt om hur bålen fungerar och hur du ska träna den på bästa sätt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd om kvinnohälsa mitt i livet. Madeleine pratar om hållbar hälsa, kost, träning och inre hälsa med fokus på självkänsla och att må så bra det bara går som kvinna 40+!
Centrala ämnen är också klimakteriet, förklimakteriet, pms och sexualitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.