56. Fem basövningar som jag rekommenderar i gymmet!
Fem suveräna basövningar som alla bör köra, samt vad du ska tänka på tekniskt för att göra dem!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fem suveräna basövningar som alla bör köra, samt vad du ska tänka på tekniskt för att göra dem!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd om kvinnohälsa mitt i livet. Madeleine pratar om hållbar hälsa, kost, träning och inre hälsa med fokus på självkänsla och att må så bra det bara går som kvinna 40+!
Centrala ämnen är också klimakteriet, förklimakteriet, pms och sexualitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.