71. Träningsplanering
Hur ska man planera sin träning över veckan, månaden och året?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur ska man planera sin träning över veckan, månaden och året?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd om kvinnohälsa mitt i livet. Madeleine pratar om hållbar hälsa, kost, träning och inre hälsa med fokus på självkänsla och att må så bra det bara går som kvinna 40+!
Centrala ämnen är också klimakteriet, förklimakteriet, pms och sexualitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.