Mensen, trening og hormonell prevensjon - store og mindre store brikker i prestasjonspuslespillet.
Kvinnefrisk har besøk av professor Øyvind Sandbakk og førsteamanuensis Guro Strøm Solli som snakker om mensen, bruk av hormonell prevensjon, trening og prestasjon, og ikke minst viktigheten av kunnskap og åpenhet om disse temaene.