Amming: Helseeffekter, kosthold og vektnedgang

Vi vet allerede at morsmelk er gunstig for barnet, men visste du at amming også er positivt for mors helse? Amming ser ut til å redusere mors risiko for hjerte-karsykdom og diabetes senere i livet. Men det er også naturlig å gå ned i vekt i ammeperioden. Vektnedgang kan gi de samme gunstige effektene, og det er derfor uvisst om det er ammingen i seg selv som beskytter mors hjerte.Dagens gjest forsker på nettopp dette. Maria Fossli er klinisk ernæringsfysiolog og stipendiat ved Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. I EVA-studien ønsker de å skille effekten av amming og vektnedgang. Hun forteller om det spennende forskningsprosjektet, og lærer oss masse om helseeffekter av amming, kosthold og vektnedgang i ammeperioden.Les blogginnlegget «Kan amming beskytte mors hjerte?» her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Kvinnehelsepodden er en forskningsbasert podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning. Fødselslege og programleder Liv Ellingsen snakker med noen av landets fremste eksperter om kvinnehelse. I tillegg deler kvinner sine historier og opplevelser.  Temaene du kan lytte til er blant annet overgangsalder, vulvodyni, svangerskapsdiabetes, svangerskapskvalme, babyens fascinerende utvikling i mors mage, igangsettelse av fødsel, keisersnitt, setefødsel, tvillingfødsel, trening i svangerskapet og etter fødsel, svangerskapsforgiftning og hjerte- og karsykdommer senere i livet, celleforandringer, infertilitet, assistert befruktning, benskjørhet, amming, prevensjon, abort, adenomyose, endometriose og mye mer.Dette er en podkast fra Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning, Oslo universitetssykehus.Podkasten er produsert av Gjenklang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.