Puntata 7. Dimmi quanto ZUCCHERO ingerisci al giorno e ti dirò chi sei: dalla perdita di memoria alle patologie mentali.
L’epidemia di obesità che ci circonda ha una radice forte nella dipendenza dallo zucchero, paragonabile all’abuso di farmaci o stupefacenti. Se nella tua giornata è presente lo zucchero, aggiunto o nascosto tra gli ingredienti dei tuoi alimenti, forse sei talmente assuefatto da non rendertene più conto. E non è un problema che interessa solo te, ma mette a rischio il futuro dei tuoi figli. La psicologa Valentina Petrucci chiarisce in questo video tutti i meccanismi coinvolti nell’ingestione dello zucchero: - Cosa succede biologicamente al cervello - Come si danneggiano i recettori dei neurotrasmettitori - Perché il comportamento cambia radicalmente - Cosa fare per evitare l’esordio delle malattie mentali agendo fin dall’infanzia e dall’adolescenza. La Dott.essa Petrucci in questo podcast offre le azioni immediate da applicare fin da subito per interrompere la dipendenza dallo zucchero e vivere le emozioni slegate dal cibo. L' articolo dedicato al rapporto tra malattie mentali e cibo lo trovi in questo arretrato della mia rivista: https://geopaleodietshop.com/product/23803064/arretrato-19-le-regole-di-tozzi-magazine- https://www.geopaleodiet.it/ - https://www.youtube.com/@geopaleodiet