#51 - Méga debrief du Méga week-end de trail de l'année - Invités : Théo Detienne et Simon Gosselin

Voici le 10e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :👉 Ludo Collet👉 Ugo Ferrari👉 Thomas Lorblanchet👉 Nico MartinLes deux invités exceptionnels de l’émission :👉 Theo Detienne, vainqueur du Trail Nivolet Revard et du 115 km du Trail Alsace Grand Est by UTMB et magnifique médaille en chocolat ce week-end sur le 90 km du Mont-Blanc après un sprint mémorable👉 Simon Gosselin, 2e du 112 km de Nice-Côte d’Azur by UTMB, vainqueur du 69 km de l’Istria 100 en Croatie et finisseur ce week-end de son premier 100 miles en carrière à la Western States (22e en 17h04) après avoir tutoyé le record français (15h37) détenu depuis l’an dernier par Mathieu Blanchard. Simon s’était préparé pendant près de 3 mois à Flagstaff avec son ami Jim Walmsley🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :On vous propose un grand debrief du 90 km du Mont-Blanc à Chamonix (remporté par le couple Dmitry Mityaev et Ekaterina Mityaeva), du 120 km du Lavaredo en Italie (remporté pour la 3e fois par l’Allemand Hannes Namberger et sa compatriote Rosanna Buchauer), de la Western States (remportée par les Américains Jim Walmsley et Katie Schide) et du Marathon du Mont-Blanc, 4e étape des Golden Trail World Series (remporté par le Marocain Elhousine Elazzaoui devant le Suisse Rémi Bonnet et par la Suissesse Judith Wyder).🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Esprit Wise : Rencontre avec l’ultra-traileuse pyrénéenne Maria Semerjian qui nous raconte son périple avec deux amis dans les Highlands en Écosse. Il y a quelques jours, ils se sont lancés sur la mythique Ramsey - une boucle d’environ 100 km comptant 24 sommets dont le Ben Nevis, le plus haut sommet du Royaume uni, pour un total de 8000 m D+, en orientation, à parcourir en moins de 24 heures. Seuls 260 athlètes ont réussi ce défi depuis 1978. 👉 Le Défi Naak… on vous propose un défi d’endurance👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 Le sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : courez-vous avec des écouteurs ? Et si oui, qu’écoutez-vous ?🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🏃 Pour participer au Défi Näak👉 https://www.strava.com/clubs/naak🔵 Le portrait de Simon Gosselin, le caméléon, athlète et entraîneur de champions👉 https://distances.plus/athletes/trail-running-simon-gosselin-on-running-walmsley-western-states-portrait/🔵 La chronique de la coach Sabine Ehrström sur l’acclimatation à la chaleur👉 https://distances.plus/entrainement/chronique-de-la-coach-sabine-ehrstrom-trail-running-cimalp-acclimatation-chaleur/🔵 La chronique Dessine-moi du D+ signée FloWhyNot sur les intempéries en montagne👉 https://distances.plus/communaute/dessine-moi-du-d-plus-werun-flowhynot-juin-2024-intemperies-tempete/*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Running est une jeune marque française de vêtements de course techniques innovants, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et Facebook

Om Podcasten

La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance. Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.