Episodio 6. El miedo, una emoción para luchar contra los monstruos.

El miedo es una de las emociones llamadas negativas, como la ira, la tristeza o el asco. Y no es porque sea mala per se, ya que todas las emociones cumplen una función valiosa de adaptación. Se les llama negativas porque cuando se mantienen mucho tiempo o aparecen en determinadas circunstancias son causa de enfermedad tanto física como psíquica. El miedo nos pone en guardia ante los peligros, ubicándonos rápidamente y provocando la tensión física que necesitamos para enfrentarnos o huir. El problema es que nuestra mente no distingue los problemas reales de los imaginarios, los miedo a lo pasado o a lo futuro. Y no es buenos estar todo el día peleando con monstruos. Un problema que han tenido también los artistas que traemos en este capítulo, como los miedos pasados de Francis Bacon por una educación estricta o los de Yayoi Kusama cuando su enfermedad mental le hace  ver distorsiones de la realidad que no son reales. Terminaremos el capítulo con un maestro de maestros, nuestro admirado Francisco de Goya y su miedo a que los sueños, sin la razón, produzcan monstruos.

Om Podcasten

“La cura de Stendhal. Conecta con tus emociones a través del arte” es un podcast realizado por Laura Delgado, historiadora del arte y José Mateos, médico de familia. Cada dos semanas explicamos una emoción con obras de arte nacidas de lo más profundo de los artistas, que las expresan de esa forma tan especial que solo ellos saben. Un podcast donde estamos creando un diccionario visual de emociones, un emocionario con obras de arte. Vamos a convertir el arte en una herramienta para el desarrollo de la inteligencia emocional, conectando el arte con tus emociones y con las de los que te rodean.