04 La NetFit: El 80% de los resultados son ¿DIETA vs GYM?

🧠 Todo el mundo repite que “el 80% es la dieta”…Pero ¿quién te dijo eso? ¿Y por qué seguimos creyéndolo como si fuera una ley universal?

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En La NetFit Podcast hablamos sin filtros sobre nutrición, entrenamiento y ciencia real aplicada al día a día. Aquí desmontamos mitos, debatimos tendencias y explicamos lo que sí funciona —con humor, datos y experiencia— para que tomes decisiones con criterio.