LA RELÈVE EP14 | Maryam Gadery : Quitter pour mieux se retrouver et avoir le courage de se réinventer

Dans cet épisode intense et plein d’émotions, j’ai l’honneur d’accueillir Maryam Gadery, une femme lumineuse, coach, podcasteuse et créatrice de contenu suivie par des milliers de personnes. Mais derrière cette image d’accomplissement se cache une histoire de résilience : Maryam a vécu l’épuisement, le burn-out, et cette perte de sens si familière à beaucoup d’entre nous.Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :1-Comment écouter la petite voix en toi et t’autoriser à tout remettre en question.2-La vérité sur le burn-out : pourquoi il arrive à bas bruit et comment y faire face.3-La puissance du lâcher-prise pour créer un chemin authentique, loin des modèles imposés.4-Le courage de se réinventer, même quand on se sent perdu.5-L’importance de construire une communauté alignée, où chaque lien nourrit et élève.Les moments forts :•Maryam raconte son burn-out et l’impact des environnements toxiques sur sa santé mentale.•Elle partage sa transition, de la perte de sens à une reconnection profonde avec sa mission.•Son déclic : comment une simple phrase a tout changé et l’a guidée vers sa vocation de coach.•Son conseil pour oser lâcher prise et laisser émerger les réponses que tu cherches.Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que l’histoire de Maryam résonnera avec toutes celles qui ont déjà douté, hésité, ou ressenti l’appel d’une vie plus alignée. Sa vulnérabilité est une source d’inspiration pour celles qui cherchent à se libérer et à briller.Retrouve-moi sur Instagram @jenniferlimare_coach & @jenniferlilmareJe suis Jennifer Limare, Burnout Survivor & Coach & Mentor Identité et BusinessSpécialisée en santé mentale et les traumas et conditions de la femmeCréatrice du Mouvement "Je veux tout"Mon Accompagnement 1:1 : Retrouve une Identité alignée pour oser créer la vie qui t’inspirehttps://calendly.com/jenniferlimare/ton-rdv-preinscriptionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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LA RELÈVE est le podcast qui vous accompagne dans votre quête d'authenticité et de sens. Face à un monde qui nous sollicite constamment, nous créons un espace de réflexion pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant. NOTRE MISSION : Éveiller l'esprit critique, développer le discernement et cultiver la bienveillance pour construire ensemble une société plus consciente et connectée. NOS FORMATS : 🎙️ INTERVIEWS D'EXPERTS : Neuroscientifiques, psychologues, philosophes, sociologues, chercheurs... Ils décryptent les mécanismes qui nous gouvernent et nous donnent les clés pour reprendre le pouvoir sur nos vies. 🌟 TÉMOIGNAGES INSPIRANTS : Personnes ordinaires aux parcours extraordinaires qui ont traversé l'épreuve, trouvé leur voie et redéfini le succès selon leurs valeurs. 🧠 PASTILLES DÉCRYPTAGE : Formats courts pour comprendre les enjeux essentiels de notre époque et développer son regard critique. NOS THÉMATIQUES : SANTÉ MENTALE RÉINVENTÉE : Au-delà de l'individuel, comment repenser le bien-être comme un enjeu collectif CERVEAU & CONSCIENCE : Comprendre notre fonctionnement cognitif, neurologique et les différentes formes d'intelligence ESPRIT CRITIQUE & DISCERNEMENT : Distinguer croire et savoir, développer son autonomie de pensée face à l'infobésité RÉSILIENCE & TRANSFORMATION : Burn-out, épreuves de vie, reconversion... Comment rebondir et trouver du sens NOUVELLES TECHNOLOGIES & LIBERTÉ : Impact du numérique sur nos vies, préserver son libre arbitre à l'ère des algorithmes ÉCOLOGIE & CONSCIENCE : Reconnexion au vivant, nouveaux paradigmes pour habiter la Terre FAIRE SOCIÉTÉ ENSEMBLE : Dépolariser, rassembler, construire des projets collectifs porteurs de sens POURQUOI NOUS ÉCOUTER ? Dans un monde saturé d'informations contradictoires et de solutions miracles, nous proposons une approche nuancée et bienveillante. Ni gourous ni donneurs de leçons, nous explorons ensemble les questions essentielles de notre époque. Nos échanges privilégient la profondeur à la surface, l'humain à la performance, la connexion à la compétition. Chaque épisode vous offre des clés de compréhension, des outils pratiques et surtout, l'inspiration pour devenir acteur de votre propre évolution. NOTRE COMMUNAUTÉ LA RELEVE s'adresse aux chercheurs de sens, aux questionneurs bienveillants, à celles et ceux qui refusent les réponses toutes faites et souhaitent contribuer à un monde plus conscient. Rejoignez une communauté qui grandit ensemble, dans le respect des différences et la célébration de notre humanité commune. Un podcast créé par Jennifer Limare - Nouveaux épisodes chaque semaine Inanna Productions 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.