La Gratitude - 1/2 - Un sentiment de paix, d'émerveillement et de communion

Nous en avons tous fait l'expérience qu'un simple merci sincère peut illuminer un visage. Oui, la gratitude c'est bon pour le moral ! Et c'est même devenu un sujet d'étude pour des chercheurs. Selon la psychologue Rebecca Shankland c'est un sentiment de surprise, de joie, d'émerveillement et de communion. L'invité est Rebecca Shankland, chercheuse au laboratoire interuniversitaire de psychologie à l'université Grenoble-Alpes.

Om Podcasten

"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.