3. Liikettä vai lääkkeitä?
Suomi on matkalla kohti huolestuttavan liikkumatonta tulevaisuutta, se näkyy jo nyt terveys- ja työkykytilastoissa. Toisen tyypin diabetes, ylipaino ja kansansairaudet kasvavat kiihtyvää tahtia, mutta mitä asialle voi tehdä? Tässä jaksossa pureudumme liikunnan ja terveyden yhteyksiin UKK-instituutin johtajan, dosentti Tommi Vasankarin kanssa.Miksi liikkumattomuus maksaa Suomelle miljardeja? Mikä rooli teknologialla ja työpaikoilla on kansanterveyden edistämisessä? Entä voisiko lääkkeen sijaan määrätä 10 000 askelta päivässä?Tässä jaksossa saat konkreettisia vastauksia, uusia näkökulmia ja herättelevää dataa siitä, miksi liike on lääke, ja miksi juuri nyt on aika tarttua toimeen!