Episodio 18: Come possiamo aumentare la motivazione?

Quando si vogliono raggiungere risultati di un certo livello, nella vita, nel lavoro, nello sport è importante mantenere ben salda la motivazione, che è il motore che ci permette di agire in ogni situazione. E come si fa? Anche in questo caso Alessandro e Laura vi illustreranno delle strategie, punto per punto, per non perdere mai di vista gli obiettivi ed arrivare con successo alla meta desiderata.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.