Abgrenzung und Kommunikation
In Zeiten, in denen wir sowieso schon gestresst sind und eigentlich noch mehr Abgrenzung bräuchten, vernachlässigen wir das viel zu oft und bringen uns damit in eine Abwärtsspirale. Miriam ermutigt uns dazu, über unseren Schatten zu springen und auch mal “Nein” zu sagen. Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices