#48 NEWSLETTER-STYLE: HOW TO WARM-UP | SOZIALLEBEN TROTZ FITNESSLIFESTYLE | OXIDATION VON OMEGA3

Heute nehme ich euch mit in meinen Coaching-Alltag. Die kurzen Audio-Newsletter sind für uns eine schöne Möglichkeit um unseren Coachees in einer anderen Form möglichst viele Praxis-Tipps aber auch Wissen und Verständnis mit an die Hand zu geben. Wenn du auch Teil der L2G-Family und damit natürlich auch dieser inkludierten Newsletter sein möchtest, schreib uns gern bei Instagram eine DM: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/ Time-Stamps: 2:14: How To Warm-Up 10:30: Sozialleben trotz Fitnesslifestyle 29:02: Oxidation von Omega3

Om Podcasten

Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin Wirtschaftsjuristin und IFFB Elite Pro in der Bodyfitness-Klasse. Mit dem Podcast Larry's "THE LIFT" gebe ich dir alle nötigen Informationen an die Hand um dich auf ein neues Level zu "liften". Egal ob Training, Ernährung oder Mindset - hier erfährst du auf Basis von Studien und meiner langjährigen Erfahrung als Profi-Sportlerin und Coach alles zum Thema "Fitness".