A quien madruga, Broncano le ayuda
Esta semana hemos conocido que el 93,5% de los adolescentes no duerme lo suficiente, según un estudio publicado por la revista Nature Human Behaviour. Por lo que el prodigio del sueño, David Broncano, baja a la calle a preguntar a los jóvenes si ellos descansan lo suficiente, y si tienen conflictos con sus padres por la hora a la que se acuestan. Además, charlamos con el experto Iván Egusquiza, neurólogo especialista en trastornos del sueño en el Instituto del Sueño, y nos explica las consecuencias de no tener un descanso reparador.