"Sé el cambio que quieres ver en el mundo"

EPISODIO 6 “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”  Ser feliz se puede aprender y es tu responsabilidad. Además, cuando te encargas seriamente de tu felicidad, impactas todo tu entorno, es responsabilidad social. Para ser feliz hay que conocerse. Quien no está conectado consigo se deja confundir por el entorno y puede hacerse mucho daño y hacer daño a otros.Cuando nos conocemos, contactamos con nuestra esencia y reactivamos la bondad y amabilidad que naturalmente hay dentro de nosotros, impactamos nuestros entornos y como el efecto mariposa, vamos creando un mundo más cooperativo, más respetuoso, más consciente, más feliz y productivo. Un mundo mejor en el que vivir y dejar a nuestros hijos, a las nuevas generaciones. En este episodio te contamos cómo puedes aprender a ser feliz.Hay personas que les parece muy “raro” decir que están estudiando para ser felices, y no las culpamos. Puede sonar raro. Pero creo que las evidencias demuestran que lo necesitamos.

Om Podcasten

Las profes de la felicidad, Katy Cuartas y Dana Benarroch conversan amenamente sobre la ciencia del bienestar integral, un campo de estudios amplio y diverso que enseñan en la Universidad Pontificia Bolivariana.Las profes de la felicidad, quieren compartir con los oyentes las enseñanzas del modelo de felicidad SPIRE, cocreado por el Dr. Tal Ben-Shahar.El modelo SPIRE se refiere a un bienestar integral interconectando el bienestar espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional. Se enfoca en la esencia natural del ser humano y se basa en estudios científicos de muy alto rigor.Las profes de la felicidad conversan haciendo un tejido de investigaciones científicas con casos reales de la vida cotidiana familiar y laboral que te invitarán a reflexionar y te entregarán ejercicios sencillos para vivir más feliz.Encontrarás, entre otros, temas como ¿De qué felicidad estamos hablando?¿Cuáles son los mitos y paradojas de la felicidad?Resiliencia y anti fragilidadAceptación y manejo de emocionesPresenta: https://www.contactohumanoorg.com/Produce:  https://milpalabras.com.co/