Despierta tu curiosidad
Despierta tu CURIOSIDAD En el capítulo de hoy os propongo “despertar” y sobre todo, entrenar vuestra curiosidad, porque la curiosidad es una fortaleza de absoluta apertura al mundo, pues supone la búsqueda activa de la novedad, unida al deseo de experimentar. Las personas curiosas no paran de descubrir cosas nuevas. Cosas que les interesan y de las que aprenden para seguir enriqueciéndose como personas y seguir alimentando su curiosidad. Y es que la curiosidad es tan importante para que nuestro cerebro se mantenga joven que es fundamental primero despertarla, y después entrenarla con regularidad. Distintas investigaciones demuestran que practicar la curiosidad no solo es el mejor alimento para mantener nuestro cerebro joven y sano, sino que además, aporta un nivel mayor de satisfacción con la vida, ya que la curiosidad promueve la exposición a nuevas experiencias y desafíos que, a su vez, impulsan el aprendizaje, fomentan un mayor desarrollo personal y favorecen las relaciones sociales. Además, las personas curiosas, independientemente del resultado que obtengan con su aprendizaje o con las experiencias que desarrollen, siempre experimentan un crecimiento personal. Para potenciar la curiosidad, puedes empezar recuperando áreas y actividades que fueron de interés en etapas anteriores de tu vida y que dejaste de chequear o también atreviéndote a explorar otras nuevas. Así que ¿te atreves a despertar de nuevo tu curiosidad? En este capítulo tendrás ejercicios muy sencillos para entrenarte con esta fortaleza! Además contesto a algunas de las consultas que nos habéis dejado en el WhatsApp del programa. Os recuerdo el número para que sigáis dejando nuevas consultas. Es el (+34) 633 234 201 y en el el capítulo siguiente del podcast les daré respuesta. Anímate a dejarnos grabadas tus consultas. Si deseas adquirir el libro “Entrena tus fortalezas”, de Laura García Agustín, puedes hacerlo en https://www.lauragarciaagustin.com/libros/ Producción y ambientación musical https://www.elsubmarinonaranja.com Sintonía, “positivamente “ compuesta por el submarino naranja para Laura García Agustín Música, www.epidemicsound.com Tema 1 Barefoot - Martin Landh Tema 2 Chasing - Sture Zetterberg Tema 3 Ever Since We Kissed - Dayon