Flexibilidad mental
En el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional que considero fundamental para nuestra evolución personal y social: la flexibilidad mental. Ya decía Einstein que la mente que se abre a una nueva idea, jamás volverá a su tamaño original. Esa es la base de la flexibilidad mental. La capacidad de abrir nuestra mente para albergar nuevas ideas, planteamientos, formas de vida, conceptos, etc. Porque una mentalidad abierta tiene una mayor probabilidad de provocar cambios productivos que redunden en una mejor calidad de vida, ya que el hecho de estar abierto al cambio, contribuye de forma activa al progreso y la evolución de la persona, pero también de su entorno más inmediato y de la sociedad en la que vive. En este capítulo tendrás ejercicios muy sencillos para entrenar esta fortaleza! Además contesto a algunas de las consultas que nos habéis dejado en el WhatsApp del programa. Os recuerdo el número para que sigáis dejando nuevas consultas. Es el (+34) 633 234 201 y en el el capítulo siguiente del podcast les daré respuesta. Anímate a dejarnos grabadas tus consultas. Si deseas adquirir el libro “Entrena tus fortalezas”, de Laura García Agustín, puedes hacerlo en https://www.lauragarciaagustin.com/libros/ Producción y ambientación musical https://www.elsubmarinonaranja.com Sintonía, “positivamente “ compuesta por el submarino naranja para Laura García Agustín Música, www.epidemicsound.com Tema 1 Tomorrow - Jimmy Wahlsteen Tema 2 Up To You - Windshield Tema 3 Twosome - Velvet Moon