#102 Henrik Elsig Andersen

Henrik er ultraløber og forfatter til bogen ULTRALØB, LEDELSE OG UDVIKLING !

Henrik har igennem de seneste par år løbet et par lange multidags projekter og nu er han klar med næste store projekt, one run to rule them all, nemlig et World Run !!

Det ligger et par år ude i fremtiden og der er naturligvis mange overvejelser i forbindelse med sådan et projekt, dem taler vi om, samt hvilke kontinenter der skal løbes på og hvad reglerne egentlig er for sådan et World Run !

Vi snakker også træning frem imod den store tur verden rundt, hvad familien siger til det, motivation, økonomi, hjælp undervejs og meget mere, rigtig god fornøjelse !


Henrik kan følges på Instagram og Facebook


https://www.instagram.com/henrikelsig


https://www.facebook.com/share/g/1MEwsgLrqG/?mibextid=K35XfP


Podcasten kan støttes igennem 10er.dk


Om Podcasten

En bid af Jeppe Lunds anmeldelse af podcasten : Løb for livet er en verdensklasse podcast på dansk om ultraløb og ikke mindst ultraløbere. Mange af afsnittene giver et godt indblik i mennesket bag ultraløberen, og handler langt fra kun om nørdede detaljer som pace, pulszoner og placeringer i diverse større eller mindre løb. Podcastens vært Magnus Hvid har nemlig en formidabel evne til på sin egen afslappede og meget lidt selvhøjtidelige måde at få gæsterne til at åbne op for posen. Læs den fulde anmeldelse på https://www.facebook.com/share/p/19nMCTGvwx/?mibextid=wwXIfr