Stabiliser son poids après en avoir perdu – 002
Bienvenue sur ce podcast Le Rééquilibrage Alimentaire ! Dans cet épisode je vous parle de stabiliser son poids après une phase de perte réussi. Pourquoi certaines personnes reprenne systématiquement des kilos, tandis que d’autres se mettent à découvrir la vie dans leur nouveau corps. Les différents facteurs qui font qu’un stabilisation se passe correctement. Et surtout le meilleur moyen de parvenir à ne jamais reprendre le poids si durement perdu. Les ressources évoquées dans le podcast: L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/