Tout le monde se moque de vous – 054

Vous ce que vous voulez c’est « juste » perdre du poids, mais tout le monde se moque de vous. Je ne parle pas des gens que vous croisez. Je parle de « profesionnel » qui sont censés vous aider à y arriver. Dans ce podcast je vous partage certains outils pour trier le vrai du faux au sujet de la perte de poids. Comment choisir ses sources d’informations. ll n’y a pas beaucoup d’actions pratiques, j’ai dit que je m’éloignerai de la sphère psychologique mais la tentation était trop forte. J’ai coché la case « défense contre les idéologues experts ». Par conséquent la prochaine fois qu’on voudra « m’attaquer », j’aurai juste à envoyer le lien de ce podcast plutôt que de perdre 5 min à répondre dans le vide intellectuel. Bref, tout le monde se moque de vous et ça doit cesser. Les ressources évoquées dans le podcast: L’Ebook gratuit : le-reequilibrage-alimentaire.com/par-ou-commencer/

Om Podcasten

Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.