Pulpe #06 - Océane Avakian : Les petits moments de récupération

Salut les Smootheurs et Smootheuses ! 🍹 Nous sommes Lundi et comme promis, voici un nouvel épisode de la Pulpe ! Cette fois, Océane nous emmène dans son monde, où elle partage ses secrets pour se ressourcer et trouver le bonheur dans les petits moments de la vie. Écoute attentivement ce concentré vitaminé, car Océane nous rappelle que la récupération et l'appréciation des petits plaisirs sont essentiels pour maintenir un équilibre sain. Ses conseils simples peuvent t'aider à trouver le sourire dans chaque journée. Prépare-toi à savourer la Pulpe avec Océane ! 🎧 Si tu veux déguster le Smoothie #63 en entier, c'est par ici ! Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me ferait très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress. Tu peux me contacter à cette adresse : contact@raphaelhomat.com et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.