184.ぐっすり寝る！
Hello, My name is Noriko, a fully qualified Japanese teacher. This is the Japanese podcast for Japanese learners. 💻Scripts on my website https://www.japanesewithnoriko.com ☕️Please consider donating me the value of a coffee https://ko-fi.com/japanesewithnoriko 🎧Spotify https://tinyurl.com/norikopodcast 🎥YouTube https://tinyurl.com/norikoYouTube 📚ITALKI http://tinyurl.com/norijpteacher Instagram👉 https://www.instagram.com/norijpteacher/ 📩Email norijp.oshaberi@gmail.com Words 定期的（ていき） 脂っこい（あぶら） ヘルシー 維持（いじ） 睡眠（すいみん） 体調（たいちょう） 翌朝（よくあさ） エネルギー 影響（えいきょう） クオリティー 質（しつ） ぐっすり寝る（ねる） ストレスがたまる 疲れがたまる（つかれ） 不眠症（ふみんしょう） メリット 記憶力（きおくりょく） 向上（こうじょう） ハッピー イライラする ムカつく 穏やか（おだやか） メンタル 風邪（かぜ） 免疫力（めんえきりょく） 締め切り（しめきり） 迎える（むかえる） 努力（どりょく）