#30 Aktiviere deine Glücksbote
Auf der Suche nach dem Glück heißt es, du findest alles was du zum Glücklich sein brauchst in dir. Um es Wortwörtlich zu verstehen, sollten wir genauer hinschauen. Denn jeder hat ja schon mal etwas von den Körpereigenen Botenstoffen gehören die dafür sorgen können, dass sich unsere Stimmung ändert. Ihre Wirkung beeinflusst dein psychisches und physisches Wohlbefinden und daher werden diese Glückshormone auch als körpereigene Drogen bezeichnet. Wenn du die richtigen Und heute gehe ich näher auf drei dieser Glückshormone ein und erzähle dir über ihre Funktion und was du machen könntest um diese zu aktivieren und . Erfahre in der heutigen Folge, ob es ist möglich alleine nur durch unsere Entscheidungen und Aktivitäten unsere Stimmung und unser Wohlbefinden zu steigern? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/olga_gottselig/ oder schreib mir eine E-Mail: olga-gottselig@gmx.de Ich freue mich über jede Rückmeldung und Asstausch. Mach das Beste aus DIR und mit DIR. Deine Olga