Denken ist sexy – warum Gehirntraining echt Spaß machen kann! #81
Mit Bewegung, Genuss und Humor zu mehr geistiger Fitness – nicht nur für Senioren! Gehirntraining ist trocken und nur was für Senioren? Von wegen! In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Leichtigkeit, Bewegung, Genuss und einer Prise Humor deine geistige Fitness stärken kannst – und das ganz ohne Leistungsdruck. Als zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT) und Glückscoach zeige ich dir, wie ganzheitliches Gedächtnistraining wirklich wirkt – für mehr Klarheit im Kopf, mehr Freude im Alltag und mehr Schwung im Denken. Mal mit kleinen Übungen, mal mit Impulsen – immer alltagstauglich und mit einem Augenzwinkern. Neugierig geworden? Dann hör rein – und wenn du Lust hast, schau gern auch auf meiner Webseite vorbei: 🌐 www.barbara-holler.de Und denk dran: Bleib neugierig. Bleib lebendig. Und bleib dir selbst treu. Folge direkt herunterladen