Wie Du die Reise durch die Wechseljahre überstehst. #76

Wie dein Geist auch mit 50plus noch frisch bleibt...Eine Reise durch die Wechseljahre.Hast du dich jemals gefragt, warum sich dein Körper plötzlich wie ein Karussell anfühlt?Willkommen in den Wechseljahren!Die Wechseljahre sind eine aufregende und manchmal herausfordernde Phase im Leben jeder Frau. Sie bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch emotionale Höhen und Tiefen, die einem regelrechten Abenteuer gleichen. Begleite mich auf dieser spannenden Reise durch die biologischen Phasen der Wechseljahre, erlebe die psychologische Achterbahnfahrt und entdecke, wie sich die Sichtweise auf diese Lebensphase im Laufe der Geschichte gewandelt hat.  Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar. Ich wünsche dir eine lebenslustige energievolle Zeit Deine Barbara 💎 mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du hier: www.barbara-holler.de #lebenslust50plus #wechseljahre #zweitelebenshälfte #ü50 #50plus #lebensfreude #achtsamkeit #gesundeernährung #gelassenheit #älterwerden #midlifepower #bestager #erotik #leidenschaft #gedächtnis #gedächtnistraining #gehirnjogging #brainfood #lebenslust #glückstraining #glück Folge direkt herunterladen

Om Podcasten

Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power. Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50. Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!