đ§đœ Slik finner du din hvilekraft - med Cecilie Ystenes Myhre [ĂNSKEREPRISE]
Skal du prestere pĂ„ et hĂžyt nivĂ„ over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan vĂŠre noe ganske annet enn Ă„ ligge pĂ„ sofaen Ă„ se pĂ„ Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nĂ„ skrevet en bok som er stappfull av gode verktĂžy og rĂ„d for Ă„ finne din hvilekraft. Det handler om Ă„ ha en god energibalanse for Ă„ beholde evnen til motivasjon, fokus og Ă„ gjĂžre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktĂžy og innsikter om hva som skal til for Ă„ finne din hvilekraft.đđ»ââïž Lederprogrammet med oppstart 3. september er utsolgt. Men fortvil ikke, vi har fremdeles noen ledige plasser pĂ„ gruppe 2 med oppstart 4. september. Sikre deg din plass.