Ep. 51 - Helhetlig syn på stoffskifteproblematikk
Mange i dagens samfunn sliter med stoffskifte, og endel havner i det vi kaller en gråsone der de har flere symptomer uten å bli diagnostisert.
I dagens episode tar vi en speeddate med stoffskifte sammen med kostveileder Kristine Oddvin Andersen fra Tankekilden som har en enorm kunnskap og innsikt.
Vi snakker blant annet om:
Hva de vanligste symptomene på lavt stoffskifte er?
Hvilke prøver som må tas for å avdekke lavt stoffskifte.
Hvordan tolke testresultater?
Hva gjør jeg om jeg havner i en gråsone?
Ingen utslag på prøver, men symptomene er der.
Er det noe vi selv kan gjøre for å påvirke eget stoffskifte?
Viktigheten av å se helheten og jobbe med årsak.
Du kan lese mer om dette https://www.lilalife.no/blogg-1
Kristine finner du på Instagram, Facebook og blogg under "Tankekilden"
Smil fra Line