Odc. 117 | Kim byliśmy, zanim świat powiedział nam, kim mamy być?

Czy kiedykolwiek zastanawiasz się, kim naprawdę jesteś pod warstwami oczekiwań, ról i etykiet?W tym odcinku Klaudia zaprasza Cię do medytacji, która pomoże Ci zrzucić to wszystko i dotrzeć do swojej prawdziwej istoty.Porozmawiamy o wewnętrznym głosie, dziecięcej ciekawości życia i o tym, jak powrót do autentyczności może zmienić Twoją codzienność.To podróż w głąb siebie – do miejsca, gdzie jesteś tylko Ty.Oddychaj. Słuchaj. Odkrywaj.🎧 Posłuchaj i podziel się refleksją.🧘‍♂️ Medytacja w odcinku: zdejmowanie warstw i powrót do siebie.

Om Podcasten

Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!