Odc. 81 | Jak Radzić Sobie z Rozczarowaniem? Akceptacja, Oddech i Nowa Perspektywa
Rozczarowanie jest częścią życia, ale nie musi Cię paraliżować. W tym odcinku podcastu Lekki Stan – Oddech, Mindset, Medytacja Klaudia dzieli się refleksjami na temat tego, jak przeżywać rozczarowanie, jak je zaakceptować i jak zmienić perspektywę, by stało się lekcją, a nie przeszkodą. Poznasz też prostą technikę oddechową, która pomoże Ci wrócić do wewnętrznego spokoju. 🎧✨💙 Posłuchaj teraz i odkryj, jak odzyskać równowagę po trudnych momentach!#rozczarowanie #mindset #spokój #oddech #akceptacja #medytacja