Odc. 94 | Niewolnicy czasu – Jak wyrwać się z pułapki wiecznego pośpiechu?

Czy czujesz, że Twój dzień jest przepełniony zadaniami, a mimo to nigdy nie masz czasu dla siebie? W tym odcinku podcastu Lekki Stan – Oddech, Mindset, Medytacja, Klaudia opowiada o paradoksie zarządzania czasem. Dowiesz się:✅ Jak świadome wybory mogą pomóc Ci odzyskać spokój?✅ Dlaczego więcej automatyzacji nie oznacza więcej wolnego czasu?✅ Jak przestać być niewolnikiem ciągłego „muszę zrobić więcej”?Zatrzymaj się na chwilę, posłuchaj i zastanów, czy Twój czas naprawdę należy do Ciebie.🎧 Posłuchaj i podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu!🔔 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

Om Podcasten

Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!