Minutes Legend Ladies #10: 5 clés pour préserver son équilibre

 Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 10ème épisode de cette série. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 15 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle. Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀 Pour ce 10ème épisode, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui nous concerne, je crois, toutes et tous: le sacro-saint É-QUI-LI-BRE ! ⚖️ Vous trouverez dans cet épisode, 5 clés pour préserver son équilibre. Le "bon" équilibre n'est pas forcément celui que vous imaginez comme une parfaite mesure en toute chose de votre vie. Mais plutôt un mouvement, par définition non statique, qui vous convienne et vous permette de vous épanouir et de vous réaliser. Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur AUTRES INFORMATIONS: POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme sur le lien suivant.

Om Podcasten

Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies ✨ Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien. Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄 Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées: Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ? Comment et quand se manifeste t-elle? Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite Legend Ladies ce sont d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien. On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques... Ce sont les Legend Ladies. Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast ou sur Linkedin à Laura Lesueur ou sur la page Legend Ladies Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup 🙏 Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira ☺️