Épisode 71 : “Quand nos horloges internes se croisent : chronotypes et complicité”
Quand nos horloges internes se croisent : chronotypes et complicité dans le coupleDans ce nouvel épisode, Céline Domecq vous fait entrer dans l’univers fascinant de nos « horloges internes » : ces chronotypes biologiques qui déterminent nos pics de vigilance et nos creux d’énergie au fil de la journée.👉 Découvrez :Ce qu’est réellement le chronotype et comment il se mesure (matinal, intermédiaire, nocturne)Pourquoi vos rythmes individuels peuvent créer de petites frictions invisibles au sein du coupleComment passer de jugements (trop lent, trop pressé) à une compréhension factuelle de vos différences de tempoLes données chiffrées qui objectivent tensions et moments de complicité (exemples concrets de Couples A et B)La carte de vos instants partagés vs solos : repérez vos fenêtres de bien-être et vos parenthèses solitairesL’influence souvent méconnue des normes sociales et des habitudes familiales sur vos rendez-vous à deuxSans prescrire de solutions toutes faites, cet épisode vous invite à porter un regard scientifique et bienveillant sur vos propres rythmes : observer, noter, comprendre pour apaiser les petites tensions du quotidien et laisser émerger une complicité plus naturelle.Pour qui ?• Les couples qui veulent mieux saisir l’origine de leurs petites frictions quotidiennes.• Les esprits curieux désireux de comprendre comment la biologie influence la vie à deux.• Tous ceux qui souhaitent transformer jugements et reproches en données objectives, pour une relation plus apaisée.👉 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos plateformes favorites. Abonnez-vous et partagez vos découvertes !Réservez votre appel ici :https://celine-domecq.com/appel-celine-domecqRestons connectés ensemble en vous abonnant :Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzwwHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.