Récit d'une transatlantique à la voile ⛵️ en solitaire et sans assistance avec Sasha Lanièce

Cette semaine je reçois à nouveau sur le podcast Sasha Lanièce qui nous parle de la Mini Transat, la dernière des courses au large en solitaire, sans assistance et sans communication, dont elle est venue à bout en 2023. Quelques chiffres hallucinant sur cette aventure épique : 🥵 2 années intensives de préparation ⛵️ 7500km parcourus depuis Les Sables-d'Olonne jusqu'en Guadeloupe 🇬🇵 😴 Des phases de sommeil de 5 à 15min ⏱️ 26 jours 22 heures et 12 minutes pour franchir la ligne d'arrivée. A...

Om Podcasten

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.