#19 一つの場所にとらわれず、自分が今心地いい場所で生きる。① Special guest Mika

本日のスピーカーゲストは私の双子Mika:)  Mikaは山梨北斗へ、Mamiはスウェーデンへ、 一つの場所にとらわれず自分が今心地よい場所で生きる。 自分たちができる範囲で、必要なものを作っていく生き方を実践しながらシンプルに豊かに生きていきたいね。 MIKA 大学院時代、単身で世界を放浪し、訪れたインドのリシケシでヨガに出会う。 帰国後全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、ヨガ講師として活動を開始。 ヨガイベントの企画運営や、自然と自分と仲間と繋がるコミュニティ〈ëighten〉を立ち上げ、山登りとヨガを掛け合わせた”山とヨガのリトリート”を主宰。 2021年7月、拠点を東京から山梨県北杜市に移し、パーマカルチャーの考え方をベースに、自然と人間が共に豊かになる暮らしを実験中。 https://markmag.jp/2022/05/mika_permaculture/140334

Om Podcasten

My daily learnings based on my life's focus on "living a simple and fulfilling life". Taking about lifestyle, wellness, life in Sweden and more. ◆Profile◆ Born in Japan, living in Sweden  After living in Canada and backpacking in the world, I worked several international companies in Japan. Currently, I'm learning Ayurveda in daily life to fulfill mind and body. スウェーデンの暮らしの中で「シンプルで豊かに生きる」を人生の軸に、 30代の私のライフスタイル、仕事、ウェルネスなど日々の学びを発信しています。 ◆プロフィール◆ 仙台出身、スウェーデン在住  カナダでのワーホリ後、中米、アジアでのバックパッカー生活を経てキャリアをスタート。 バンクーバーと日本での営業、アメリカとフィンランドのIT企業を経て退社。 現在は、シンプルで豊かに生きるための自然療法やアーユルヴェーダを学びながら暮らしの中で実践中。