#24 自分の理想を視覚化して潜在意識に働きかけよう！なりたい自分に近づくビジョンボードの作り方

前回に引き続き理想の自分に近づくためのエクササイズを紹介します;)  今回はビジョンボードの作り方！文章を書いて思考を整理することに加え、理想像を視覚化することで潜在意識に働きかけてくれます。 コストもかからず今からでもすぐできるのでぜひまだの方は一緒にやっていきましょう〜

Om Podcasten

My daily learnings based on my life's focus on "living a simple and fulfilling life". Taking about lifestyle, wellness, life in Sweden and more. ◆Profile◆ Born in Japan, living in Sweden　 After living in Canada and backpacking in the world, I worked several international companies in Japan. Currently, I'm learning Ayurveda in daily life to fulfill mind and body. スウェーデンの暮らしの中で「シンプルで豊かに生きる」を人生の軸に、 30代の私のライフスタイル、仕事、ウェルネスなど日々の学びを発信しています。 ◆プロフィール◆ 仙台出身、スウェーデン在住　 カナダでのワーホリ後、中米、アジアでのバックパッカー生活を経てキャリアをスタート。 バンクーバーと日本での営業、アメリカとフィンランドのIT企業を経て退社。 現在は、シンプルで豊かに生きるための自然療法やアーユルヴェーダを学びながら暮らしの中で実践中。