#26 立てた目標を三日坊主にさせない方法とそのメリット

自分が立てた目標継続できていますか？私は昨年継続できなかった失敗をうけて、目標の立て方を変えました！ そのおかげで現在毎日継続できていて、継続によっていろんな変化を感じています。継続できいない方もぜひこのエピソードを聞いてアジャストしていきましょう；）

Om Podcasten

My daily learnings based on my life's focus on "living a simple and fulfilling life". Taking about lifestyle, wellness, life in Sweden and more. ◆Profile◆ Born in Japan, living in Sweden　 After living in Canada and backpacking in the world, I worked several international companies in Japan. Currently, I'm learning Ayurveda in daily life to fulfill mind and body. スウェーデンの暮らしの中で「シンプルで豊かに生きる」を人生の軸に、 30代の私のライフスタイル、仕事、ウェルネスなど日々の学びを発信しています。 ◆プロフィール◆ 仙台出身、スウェーデン在住　 カナダでのワーホリ後、中米、アジアでのバックパッカー生活を経てキャリアをスタート。 バンクーバーと日本での営業、アメリカとフィンランドのIT企業を経て退社。 現在は、シンプルで豊かに生きるための自然療法やアーユルヴェーダを学びながら暮らしの中で実践中。