Önértékelés

Sziasztok,

A mai epizódban az önképről, önértékelésről, önbecsülésről fogok beszélni. Mi is ez pontosan, mikor, hol és hogyan alakul ki? Hogy függ ez össze az evészavarokkal? És mit tehetünk azért, hogy jobban értékeljük, becsüljük önmagunkat?

Ha kedvet kaptatok, tartsatok velem! :)

Szeretettel, Csenge


A részben említett csoport információit ezen a linken éritek el:

https://fb.me/e/2YfXIKApT


Kövess engem Instagramon:

https://www.instagram.com/gersei_csenge/

Om Podcasten

A Létvágy egy önismereti podcast, ami főleg evéssel és testképpel foglalkozik, de nem a megszokott módon. Olyan témákról beszélgetünk, amik mindenkiben vannak, mindenkit foglalkoztatnak, és mellesleg az evészavarok velejárói is sokszor. Szóval ha azért vagy itt, mert evészavarral küzdesz, vagy azt érzed, hogy folyamatosan küzdesz saját magaddal, a testeddel, az evéssel, vagy szeretnéd ezeket a betegségeket jobban megérteni, esetleg a saját magaddal való kapcsolatot szeretnéd elmélyíteni… bármelyik is vagy te, ez a podcast neked szól és örülök, hogy itt vagy!