#158 Reparenting erklärt: Innere Kind-Arbeit und die heilende Kraft des "Neubeelterns"
Reparenting - schon mal gehört vielleich? Was ist Reparenting in der Therapie & Coaching und wie kann es von mir selber angewendet werden? In meinen Coachings verwende ich sehr oft das Matrix Reimprinting, basierend auf dem EFT (Emotional Freedom Techniques). In der Arbeit werden unangenehme und traumatische Erfahrungen im Unterbewusstsein mit einer neuen Bedeutung überschrieben. Dadurch finden im Unterbewusstsein positive Veränderungen und Erfahrungen statt und die unangenehmen Emotionen werden integriert und aufgelöst. Es bleibt das Erlebnis in Erinnerung, ohne jedoch die negativen Glaubenssätze und Emotionen damit zu verknüpfen. Und hier spielt gerade das Reparenting eine große Rolle. Ich erkläre dir aber auch für den Hausgebraucht, wie du jetzt als Erwachsene/r Kontakt zu deinen inneren Kindanteilen aufnehmen kannst und wie Reparenting dabei helfen kann, unangenehme Emotionen aus der Vergangenheit abzuschwächen und zu überwinden. In dieser Folge erfährst du: - Was Reparenting in der Psychologie und Therapie bedeutet - Wie du Kontakt zu deinen inneren Kindanteilen aufnehmen kannst - Wie die Methode des Matrix Reimprintings angewendet wird - Welche Übungen und Praktiken dir dabei helfen können, Reparenting umzusetzen