Ny podcast ude!

Var du glad for det du hørte i den her podcast? Så bør du skynde dig at søge vores nye podcast 'Grib livet - slip angsten' frem!

Podcastserien er en fortsættelse af denne serie og bygger på Pia Callesens seneste bog 'Grib livet – slip angsten' - udgivet i 2019.

I den nye podcast fokuserer vi først og fremmest på angst - en "folkesygdom", som op mod 400.000 danskere lider af. Ditte Okman er vært og møder en lang række patienter, som fortæller deres historie om, hvordan metakognitiv terapi hjalp dem til at håndtere deres angst.

Find og abonnér på podcasten i din podcast app ved at søge efter 'Cektos' eller 'Grib livet - slip angsten' - så får du altid besked, når der udkommer nye episoder. Du kan også lytte til podcasten på hjemmesiden www.cektos.dk/podcast

Om Podcasten

'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk Vært: Ditte OkmanProduktion: Kontekst & Lyd